谢靖烟依旧温和的继续：“米饭有很多类，普通大米饭的主要作用是为人提供能量，其主要成分是碳化合，人后可以快速被分解成糖，也是主要供能质，后可以缓解饥饿和疲劳。

看，这就是米饭，你们谁能想到，一碗让大家填报肚的米饭中，竟然有这样的效果，里面还蕴着这么多的知识。”

量少，不会有太大影响。

谢靖烟说完，众人都摇，表示不知了，连一旁坐着的司徒巫也摇了。

一旁的肯：“是啊，既然要净的源，纯净不就好了。”

除了这些，还有就是传统医术跟生活的不能分割，其实大家传统医术虽然没有如何名，但是人活着，日常还是跟传统医术挂钩的，比如，大家才吃米饭，那大家知米饭其实也算是一药材吗？”

糙米饭的营养价值相对较，有降低胆固醇的作用，还有丰富的膳纤维，能促胃蠕动。

谢靖烟笑了起来：“纯净，什么是纯净，都是经过过滤加工后的，而保存下来的，很多人都知不是纯净还是矿泉，里面有一定的矿质，当然这些矿质对人有没有好我们先不了，反正也不会害到人的，但是这跟纯粹没有落地上的无是两不同的，至少里面激发药效的功能就有区别。

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随后谢靖烟又停顿了一下：“当然，也会有人说那用纯净好了。”

打个直白一的比方，将比喻成一个习武之人先天之气，一般习武之人修炼后才有先天之气，可是很少有人知，婴儿生的时候，其实就天生拥有了先天之气，只是后来因为吃过了世俗中的一些，让先天之气封闭了，而无落底衫个，就好似先天之气被封闭，所以这类不会有毒，但是对于激发药的能力就笑了很多。”

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就好似一场拳击赛，一个是成人比赛，一个小孩比赛，而纯净无疑是小孩，所以说，煎药的时候，若非特定药，一般煎药，我从来不要求，但是我会在最后提醒一句，最好用无，没有也无妨。”

但是若是用这些来煎药，就会有一定的药影响，而无，没有落地，自然不存在有其他矿质，相对来说，就比较纯净，如此一来，煎药效果自然好一了。

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黑米饭的滋补效果较，富多微量元素和维生素，可以滋补肾。

谢靖烟说到这里，了气：“这就是传统医术的奇妙之，从最小最细微的地方看了传统医术的不寻常，有人说细节决定成败，一都没错的，传统医术就是非常注重细节的。

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