人群最后面，吊车尾的童心同学，皱着眉，满脸的疑惑。

“第一层综合提力量，速度，肌韧和骨骼度，第二层能够无视拳脚攻击，若是修炼到第三层，便堪称铜铁骨，足以到刀枪不！”

但是当他们开始模仿后才发现，这些动作看着简单，实际的时候，却并不容易。

“脑告诉我学会了，但手脚说它们没学会。”

结果当他真正跟着姜沐一起动作的时候，才发现自己还是想得太简单了。

原本他还信心满满，以为只是区区几个动作，别人学不会，自己习武多年，底这么好，难还学不会？

黄少天扯着嗓大喊一声：“修炼！”

姜沐说：“苍玄炼术是以动作搭心法行修炼，总共有十八个动作，我先教你们前九个动作，算是炼术的上篇，只要将其吃透，达到锻骨境界没有一问题。”

“我……我觉双都要儿了！”

这些人原本就都是军中英，因为各各样的原因离开军营，但他们每个人的上，都还带着军人的优良品质，只要提供一个平台，他们每一个人都将取得不凡的成就！

“咦？好像……没那么难啊……”

姜沐双分开，重心下沉，双手手背朝上缓缓抬起，有类似太极拳的起手式。

“第一个动作，迎风摆柳。”

王屠，杨跃辰等人随其后，齐声喊。

黄少天还算好的，其他人表现更差，一个个东倒西歪，好像那个群舞，不知的还以为这群人在这里cosy丧尸呢。

声若洪钟大吕，震撼苍天大地。

“苍玄炼术分三层，分别为淬，锻骨和炼髓，是由外而内，由浅的提升度。”

看着这一张张年轻但是异常毅的面容，姜沐满意的了。

众人都专心致志的看着，跟着小幅度摆动起来，在模仿姜沐的动作。

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“话说在前面，凡是炼功法，修炼起来都会异常的艰辛，其中所遇到的痛苦和折磨，远非常人所能忍受。这段时间的训练，对于你们来说，已经是地狱级别，而修炼苍玄炼术，还要更加恐怖。”

典型的一看就会，一学就废。

“哎哎哎，站不稳了！”

此言一，众人顿时神一振，全都向后面退了退，给姜沐腾足够的空间，

“……”

动作非常轻柔，且细绵长，仿佛有着绵绵不绝的后劲，而且一都不“娘”，反而有一柔中带刚的气势。

刚跟到一半，就跟不下去了。

顿时，他整个人仿佛化为了一株在风中摇摆的柳树，飘忽不定，让人捉摸不透。

说完，姜沐双骤然一凝，目光犀利的在众人脸上扫过，缓缓：“现在，告诉我你们的答案，要不要修炼苍玄炼术？”

“我不喜逃兵，如果有人对自己没信心，现在退还来得及，若是在开始修炼之后中途因持不住而退的话，可别怪我，不讲情面！”

就连原本有不错的武底的黄少天，也完全跟不上姜沐的动作。

双肌酸痛，也难以保持平衡。

可是非常严明的。

“现在，我先传授你们苍玄炼术的修炼法门，待有人修炼到第二层锻骨境界后，才可修炼苍玄搏杀术。”

“除此之外，苍玄炼术还有与之的苍玄搏杀术，是一门格斗技，杀人技。”

姜沐轻吐一声，开始动作。

众人不停惊呼。

姜沐缓缓开：“苍玄炼术，从名字不难知，这是一专注于炼的功法，简单来说，有类似武侠小说中的金钟罩，铁布衫。”