但是现在刚蜕，肤比以前白了两个等级，而材也壮实了很多，剪板寸非常好看，完全就是光型男。

“衣服脏了，全是淤泥不好洗，我就扔掉了……”

然后去开了个钟房，清洗一下。

还有很多人给他发短信。

等拍、摔、踢、完四肢肩膀后，他开始用前后背撞击香樟树。

“你衣服怎么换啦？”

周燊顿时明白那些电话是什么人打过来的。

他双手拍打香樟树，发“啪啪”的闷响声。

而且在训练之前，要害位要缠绕上布条，等到适应后再慢慢解开布条。

板寸非常考验颜值，颜值不的人，剪板寸，简直就是车祸现场。

【您好，我是今日頭条记者……】

路边服装店随便买了一t恤衫和短，还有鞋袜。 [page]

【您好，我是企鹅新闻记者……】

上车后也是很快就蜕了，所以倒是没有吃太多苦。

不过让他到惊喜的是，材却比以前壮实了很多，肌、腹肌、肱二肌，都很明显。

【您好，我是淮江电视台记者俞沛萍，得知您英勇救人的事迹后十分动，想为您作一个专访，不知您什么时候有时间？】

肯定是医院那边把他手机号码去了。

“那衣服呢？”

认识到铁内衫的威力之后，他现在对这门横练功夫成长十分期待。

否则这样去见，还不得吧她给吓到啊。

穿好衣服下楼到理发店，本来准备让托尼老师把烧掉的发修一下，但是发烧了好多，连眉都燎了一些，于是只能剪板寸了。

而且像铁内衫之类的横练功夫，比起形意拳这类刚猛的拳法，伤害要大得多得多。

“呃……我不小心掉沟里去了，所以换了。”

广场舞结束后，周燊开车载着回到昨天住的那家钵池山酒店。

他不由得咧嘴笑了起来，以前他就是个瘦猴，重正常也就保持在60~62公斤左右。

他站到电秤上称了一下，重69.5公斤。

他现在拳脚四肢的度很，再合上他的力量，完全有能力把大树的树给拍烂，但大树不是他家的，而是风景树，要是真打坏了，赔钱是小，说不定还会有麻烦。

把安顿睡下之后，他回到房间从拎包里拿手机时才发现，有很多未接电话。

他开一个看了看。

“，等着急了吧？走，吃晚饭去！”

只不过救人时由于肾上素快速分，再加上铁内衫，他当时并没有觉到太过剧烈的疼痛。

周燊和一块去吃了个简便的晚饭。

回来的这段时间，重直线上升，而且浑上下没有一丝赘。

不过周燊有长生诀这样的内家功夫，可以修补的损伤，自然无惧。

……

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跑到那边公园凉亭时，正在听人拉二胡呢。

当然了，这是对初学者而言，周燊现在铁内衫外壮功，已经练到了通级，自然不需要在上缠绕布条。

他懒得理会，直接手机飞行模式。

把上蜕全冲洗到，来发时发现，他的发也被烧的不像样，东一块西一团，跟狗啃的一样。

吃过晚饭周燊带去附近的城市广场广场舞，而他则在一旁不远打八段锦和形意拳。???.biquka

周燊以前偏瘦，而肤也偏黑，剪板寸不怎么好看，就跟地痞氓一样。

周燊对这一块不熟悉，问了问方向，然后朝着大运河文化广场方向跑去。

下一条。

其实照【铁内衫】里面的要求，用缠绕上麻绳的木桩最好，这可以减轻对的损害。

洗澡的时候他才发现，自己烧伤真得很严重，除了大上以外，、腰、手臂、后背、都被大面积烧伤了。

至于损伤寿命，这个本无法避免。

剪完发之后，外面已经华灯初上，路上车龙，上班放学的人群肩接踵。

所以他还是收着力，达到锻炼的目的就行了。

..

打完拳之后，他拎着小包走到一棵壮的香樟树旁边，脱掉上衣后，从包里面拿正·红油涂抹手臂、手掌、小胫骨等地方。

然后盘坐在床上，一分钟不耽搁的开始修炼长生诀导引术。

可以说，练横练功夫的，都没有好下场！

临走时托尼老师还拿眉笔帮他瞄了一下眉。

。

然后开始拍打、撞击香樟树。