黄超拎着刀来到一偏僻的角落，再次练起了刀法。

“不过，他呢，还是赶消耗能量才是正事。”

黄超突然发现广场上已经有不少人开始锻炼起来，看来上午没能泡到药浴让很多人着急了。

拿起上午用的那把长刀，刀一手，黄超立刻觉到了不同之，这一回，刀握在手中只觉轻飘飘的，好似这把刀没有了重量一般。

黄超顺着从主宅旁的小路跑到主宅的后面。

这一次，依然是将负重提升到最大。

黄超站起，从大缸之中到外面。

上午的锻炼效果那么好，黄超毫不犹豫地决定还是照上午的方法练习。

既然难度不够大，那就增加难度。

如果不是手里的刀真的轻若无，黄超还觉不到自己的力量竟然增加了那么多。

吃过午饭，接着又休息了一个小时后，黄超再次来到广场之上。

着药之中的能量已经被收的差不多了，同样也代表他收能量的效果非常好。 [page]

“嗯？怎么都还没有来。”黄超有些疑惑，就在这时，他的肚咕噜噜地响了起来。

黄超不由看向其他大缸，想看一下其他人的状况。

落到地上的瞬间，黄超立刻就受到了不同，他的型虽然没有变化，可是却充满了力量，他甚至有觉，如果他现在打一拳能够直接将角斗场里碰到的饿狼打死。

黄超也加了锻炼之中。

在宅院的后面是一个大的游泳池，只不过这个游泳池的位很低，位的地方，黄超如果站在里面的话，也只是正好漫过黄超的肩膀。

“百分之四十？怎么会这么！”黄超有些迷糊了，今天发生的事情实在有些诡异。

跑完一圈之后，黄超发现了一个问题，满级的负重对于他来说，压力还是太小了，如果照现在这程度练习的话，恐怕一天都无法将肌能量消耗到百分七十以上。

“这么夸张。”

这一次，在习练刀法的时候，黄超直接将负重提到了六级，觉才和上午的效果差不多。

力量增大总归是好事，大不了多增加一些负重好了。

“嗯，好，练了一上午，肚都要造反了。”黄超笑着开了一个玩笑，他现在也顾不上去看其他人，还是安抚一下肚才是正。

黄超有些不敢相信，话说他怎么没有那力量突然变大而无法掌控的情况。

“噗呲~”黄超的后忽然传来一声忍俊不禁的轻笑，黄超回一看，原来是小文不知什么时候来到他的后。

练完刀法，黄超习惯地查看了一下能量的消耗度。

黄超放下长刀，转而开始跑步。

如果不是仔细看过，这把刀正是上午使用的那一把，恐怕会以为这把刀被人给换了。

“先生，午餐已经准备好了，我们还是赶去吃饭吧。”

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随着黄超离开大缸，上便有人将大缸和炉灶抬走。

黄超练的十分投，一练就是一个多小时，直到再也无法保持刀法的准确后，才慢慢停下来。