范天雷看着红细胞特别行动小组的队员们，继续说：“龚箭指导员，和陈善明与苗狼，每天也依旧会监督你们。”

见李二也都看不下去直接回怼宋凯飞了，其他人更是大声笑了起来。

王艳兵也直言：“饭一顿不吃都会饿得慌，更何况是呢！”

这时，宋凯飞继续说：“不过，一般人，还真的扛不住叶峰这样的独特训练方式呢。”

“尤其是这段时间，用了叶峰的那训练方式后，效果更是明显。”

“就算我们遇到再厉害的敌人时，也不至于打不过他。”

“训练也是，一天都不能给我落下，当然，除了一些特殊情况，比如执行任务等情况，是可以视情况而定的。”

“那觉，您能会吗？”

“是夸你的素质很好呢吧？”

练。”

听到范天雷的话后，何晨光，王艳兵等人，也是齐声回应：“是！”

“不到了什么时候，我们都会持锻炼的。”

“虽然叶峰的那训练方式，对我们的实力增加，有着很大，很明显的效果。”

就连李二都忍不住调侃起宋凯飞：“我说飞行员，你这是在变相的夸你呢吧？”

何晨光定的看着范天雷说。

说着，宋凯飞还情不自禁的笑了来。

“也是非常有用的，但是对素质不太好的人来说，就是另一回事了！”

“俺也有那样的觉，一不锻炼的话，就会难受，就躺也不是，坐也不是的那。”

“我们要是有哪天想偷个懒，不训练的话，我们的也是本能的不会答应。”

这时，宋凯飞也是赞同的说：“的确，我也有那觉。”

“还好，我们的素质，是扛得住的。”

“要不然的话，像那程度的训练，恐怕我们也早就扛不住退了。”

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而宋凯飞这话一，大家也都听了宋凯飞话里的意思。

“那照你这么说的话，俺的素质，又何尝不是呢？”

“所以，你们不能给我松懈，一刻都不能松懈。” [page]

“这样的话，我们才能够不断的提升自己。”

“总而言之，我们的，已经习惯了每天锻炼了，要是不锻炼的话，反而觉得少了些什么。”

听着宋凯飞的比喻，就连叶峰都忍不住笑了。

“好像已经形成了一本能似的，每天的锻炼，就好像已经成了家常便饭一样。”

“还好，我的素质，还不错，达到了叶峰的标准，嘿嘿！”

“总而言之，这训练方式，对素质较的人来说，是非常好的。”

徐天龙也是连连：“没错，范天雷参谋长，我们现在，已经习惯了每天训练的生活。”

一旁的李二听到徐天龙的话后，也是连连：“就是就是。”

“只要我们想偷懒，不锻炼的话，我的就会特别难受，说不上来的难受。”

“就总想起来动弹动弹，锻炼锻炼。”

“而且，我们也真正的明白了，我们想要不断的提升实力，就必须要持不懈的锻炼。”

“范天雷参谋长，您就放心吧，我们不会落下训练的。”

而旁边的范天雷，龚箭和陈善明等人，也是忍不住笑了来。

“但是也好像是一依赖品一样，让我们也顿时依赖上了训练。”

“一天不锻炼，也是就开始难受了。”