运动员自有时候觉得自己擅长100米，跑得快，可在真正尖的教练员里，稍微一分析，就会得，你速度耐力好，跑200米和400米更容易成绩的结论。

“哔——”一声清脆的哨音响起。

最后撞线的时候，苏祖落后张川差不多有五六米的距离。

“行，你是大教练，你怎么办就这么办。”

沈国营蹙着个眉，似乎有些拿不定注意，顿了顿才，“庄教练，这样吧，我们去医院个检。”

这得益于他后面大量加了能和耐力，总提升的素质。

庄韬看到这个成绩倒是知，苏祖的200米成绩是有了不的提升，已经快迈200米的一级运动员行列。

你100米跑得快，有潜力，但是在100米的领域尖手太多，你黄人赋撑死了上限也就是一个10秒。

“各就各位，预备……”起跑线前，一名助理教练充当着发令员。

在200米之后，又休息了一阵，这次跑的是400米。

三项测试完毕，沈国营让陪同测试的张川继续回到训练场训练，开始据苏祖的各项成绩了简要的分析。

苏祖21秒94，张川21秒37，测试的成绩来，助理教练将两人的这一次成绩了一下。

跑完400米之后苏祖也是气吁吁，绕着场转悠了一大圈才渐渐平复下来。

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苏祖和张川两人同时快速跑了去，这一趟是省队的考察试训，苏祖不敢一定跑得如何，但基本也是实打实的卖力。

员，和来测试的队员一般还没有太多集，真想要打，可以等了省队再。 [page]

“沈教练，你还需要测试什么？直接。”

可能是受连续测试的影响，苏祖的这一400米成绩是53秒07，和他一起测试的张川差不多有3秒的差距。

张川的弯技术比起苏祖来，完全不再一个档次，而且后半程的冲刺速度和节奏也保持得非常好。

很多人概念里，运动员跑100米、200米或400米，都是由他们自己选择的，只要某一个项突，比如100米跑得比别人快一些，就可以练习100米。但事实上，在专业的专项教练中，完全不是一回事。

短跑项目是一项极耗费能的运动，而且随着训练的加苏祖同样意识到耐力等其他方面素质一样相辅相成不可获取。

差距还是很明显，但没有人计较这个，两人的年龄差距和训练程度摆在那里。

庄韬看着苏祖今的几趟跑的，大是满意的，但总归来，训练时间太短，可以改善的地方有很多。

但如果你100米跑得快，爆发力好，同时呢，长个，柔韧好，弹力，节奏极佳，那转去练110米栏，可能两两一结合，就成就了世界尖的平。

庄韬潇洒地挥了挥手，看着沈国营那副纠结的模样，心里有几分畅快。

竞技育啊，还是得拿成绩来给人看才行。嘴上着一一的，搬各理论，人真在你面前的时候，是不是多少都会动心。

田径项目平时训练是需要周期度训练的，而保障周期度训练的前提就是有氧能力。白一，有氧能力不行就不了周期度训练，因为难以保障质量。

陪他一起跑的这名选手实力不俗，至少从起跑开始，苏祖无论是起跑反应还是加速，都于一定的劣势，落后了一两个位，很快过了直，弯阶段，差距就来了。

这还是单单短跑的几个百米领域，要是在田径里的其他项目，还有非田径的项目，那就能够得更多的结论。