早在苏祖第一次参加正规的省内田径邀请赛时，就遇到了一次对手压枪，结果抢跑了的情况。这本来就是个风险与机会并存的战术。

2010年以前起跑规则中还是允许有一次抢跑的机会，第二次抢跑才会被罚下，所以各大型短跑赛事里，都会有运动员采用这压枪跑的战术。

力量的骤然萌发，从静止调整到的最速，功，消耗的能量，产生的量都是非常大。

“教练，你是压枪？”苏祖一下就会意过来，里隐约闪着光。

苏祖，拿巾了下脸上的汗，突然看到李志忠的表情有些古怪，一下就反应过来，低声问，“教练，你不会想让我吃什么吧？”

“我刚看了下，你这趟跑得很稳，但起跑慢了，是不是？”李志忠问。

而压枪跑就是运动员据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两不同的策略。

苏祖，我从没想过靠嗑药这东西。看着李志忠，有些疑惑地问，“那教练你神秘兮兮，是什么意思？”

这个阶段最好的短跑选手之一，姆蒙哥利，在2002年内黎国际田联大奖赛总决赛打败了莫里斯格林，以9秒78的成绩打破世界纪录。

“对，可能是太久没比赛了，听到枪声的瞬间，反应觉好像没以前快。”苏祖，确实是因为有段时间没有比赛，在赛场的觉和平常训练的时候完全不一样，虽然总的成绩不错，状态都很不错，但就是没有室内赛和大奖赛等比赛来得快。

“你很想拿这个冠军？”李志忠突然转撇了苏祖，虽然是心知肚明的答案，他还是想再确认一次。

“真的想？”

“当然，比赛我都想赢。”

最尖的运动员起跑反应长期训练是很快，但像姆蒙哥利那0.104秒的极致起跑反应，要没有压枪的成分在里面，肯定是不可能的。

运动员跑的时候，可能一汗都没有，但一跑完停下，开始大量散，不用几秒钟的时间，各个都是全大汗淋漓。

“呸。”李志忠轻骂了一句，快速扫了左右，“胡扯什么呢，我警告你啊，这些东西不你多想成绩，千万不要碰，这你给我记死了，一碰就完了。当年的长跑军团成了什么样你不是不知，别给我作死啊！”

像短跑短跨这些项目中，由于跑动的距离近，想要上演中长跑里的各卡位，领跑，速度变换打其他人节奏的技术是不可能的。

运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两不同的策略。所谓听枪跑，就是听到发令裁判鸣枪后再起动。

不苏祖本心就不会与沾染这些东西，就是真的碰了，他也知很少有查不来的。国际上有些消息压得住，那是因为人家阿利的财雄势大，谁都得卖几分面。再，即便是老，也早晚有罩不住的时候。

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“压枪跑对于选手来，很大程度上依靠的是经验，听裁判的发令节奏。在短跑运动里，很多尖运动员在初上赛场的时候，起跑反应都非常差。但到了职业生涯的中后期，这些选手的起跑反应越来越快，起步越来越好。一个方面是长久训练的效果，一个也是他们随着赛事参加得多，积累了丰富的比赛经验，无论是听抢跑还是压枪跑，都能恰到好。”李志忠向苏祖详细地了一下压枪跑的情况，这不是作弊，也不是什么卑劣手段，而是规则内的合理战术。

现在是还没曝光，可再过几年尔科实验室的丑闻来，蒙哥利这位以矮材创造了各项短跑奇迹的运动员，2001年以后的所有成绩都将被取消。

“如果你想试试的话，第一枪可以考虑。如果一旦抢跑，会造成很大的心理压力，你千万要记住，第二枪要稳住，就不要去压枪了。你现在的实力即便不压枪跑的话，赢陈建拿下冠军也还是有机会。”

“那就好。这事情你以后提也不要提，是会毁你一生的，要有职业守和底线。你有那个赋和实力去拿到那些荣誉，千万别一失足成千古恨。”李志忠轻吁了一气，再次嘱咐。

“我肯定不碰。”苏祖见李志忠得郑重，坐直了，认真了起来，“我想赢，但比赛就是比赛，不会去掺杂那些七八糟的玩意。”

“真的。”

李志忠沉了一阵，：“你和陈建预赛的成绩主要就差在这起跑反应上了，我刚才去查了下你们的起跑反应时间，陈建是0.137秒，你是0.178秒。如果你想要拿冠军，最好要缩短的就是这个差距。”