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宗四人站在场地边上，一个个都是扶着膝盖剧烈地息着。“还差多少？”刚刚跑完了一组的接力赛，杨光宗是第二也没有看到计时牌成绩，直接朝最后一的苏祖问。“还差0.19。”苏祖同样大大地呼着，听到杨光宗的问话，下意识地相减了一下，回答。“距离还有远啊。”陈建从场边找了条巾，了下上的汗。选赛结束之后，回到辛庄训练基地以后，接力队的奥运目标算是正式定了下来。第一是争取夺牌，再不济退一步至少也要决赛。2000年悉尼奥运会的接力冠军国队成绩是37秒61，第二名西队成绩是37秒90，第三名古队成绩是38秒04。而现在接力队训练的目标就是以2000年悉尼奥运会古队第三名的成绩为目标训练，在刚刚跑完的一组接力赛中，接力队的的成绩是38秒23，离开古队的成绩相差0.19秒。38秒23，这个成绩已经超过了去年中国接力队在亚洲田径锦标赛上创造的38秒28的成绩，但离上一届最远的一块铜牌，还有不的距离。在短跑项目上，0.19秒的差距几乎就是上地下，如果是单靠个人努力，想短短时间内突破几乎是不可能的。但还好，这是接力项目，只要每个人步一，在接的时候再完一，几下来，优势一累积，就是不可觑的成绩步。以现在最好的成绩来衡量，苏祖是10秒02，陈建是10秒15左右，杨光宗和沈运保是10秒25左右的平。如果能够在接力赛中保持最好的状态，并且接技术再细腻完一些，不能完全没有机会。以2002年的亚运会为例，泰国队四的选手的个人实力基本都是在10秒40开外，甚至是10秒50以外的平，但在接力赛中跑了38秒82的成绩。（前文有当时百米前三和二百米前三都没有泰国运动员，陈建10秒34是亚运会第三名）如果在接的技术能够达到当时这一届泰国队的平，甚至超过他们，夺得奖牌的机会还是很大的。而这也是现在中国队的目标，四个人几乎吃住训练都全在一起，培养默契，完善接技术，一组一组的步伐量。在这接力项目的训练中，对于个人跑的能力提升还是有很明显的效果。用袁郭华教练的话，就是接力有竞争，是一追一赶，每次训练，你快了或者慢了，前后接的运动员都能够觉得来。必须以最大的专注力，把每次接力的训练都当成是在比赛一样，不断地刺激超越。“休息够了吗，够了的话，我就继续再下一组。”场地边，接力队总教练袁郭华看着几人，拍了拍手，又转望向苏祖，“苏祖，你等会起步加速度的时候，可以再快一，你60米可是跑6秒48的人，起步再快，把速度再提起来。”着又指着沈运保，“运保，你弯直的时候速度要保持住，一定要让你们是在速的时候接，上挑式的接动作要来得更畅，所以一定要一次就成功，千万要同步，别变成了一个人递着接力在追，另一个手放在后面等着人赶。要简单迅速。”“明白，教练。”沈运保，他现在没有奥运ab标参赛的资格，几乎所有的个人神都放在了接力赛项目上，比起苏祖等其他三人的重视程度更。“好，加油吧，我们的步很明显，大家继续努力。”田径场上，一个个跑动的影再次现，踩着风，快速奔驰！