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到了下午五的时候，苏祖才现在运动员村内的田径场，行几组慢跑和简单的拉伸运动，将逐步活动开，为晚上的决赛好准备。

1835开始先后是男撑杆决赛，1840分男5000米第一预赛，1925分女200米半决赛，1950分女400米栏半决赛，20男三级远决赛，2020分男800米第一预赛，2120分女100米栏决赛，2130分男110米栏半决赛，最后2205分是今天的压轴项目男200米决赛。

大家经历过昨晚的苏祖的半决赛，在某程度上观念有一些改变。这一和很多国人一样，总觉不可能会有人到的。而真的有人到时，才发现，或许很多东西第一个要突破的是思维障碍。这激励作用是无穷的。

“……男110米栏第一组的选手已经上场，这一小组里，中国选手石东鹏排在了第五，他在预赛中总成绩排在了第三，次安排上还是很不错。另外我们的奥运会冠军刘宇将会是在下组的半决赛中场……”

“中央电视台，中央电视台，现在为您带来的是8月11日赫尔辛基世界田径锦标赛男110米栏的半决赛，我是现场解说杨剑……”

苏祖也和大家一起了几组简单的接训练，度不大，但一个团队，默契总是需要慢慢培养。这次的接力赛，队里的期望不，但年轻的运动员们个个都卯足了劲，丝毫不敢松懈。

既然能够拿到一次男4x100米的接力赛冠军，为什么不能有下一次，为什么我们不能呢？

今天的比赛赛程不多，除了男的撑杆决赛和男三级远决赛外，今天行的主要是径赛为主，时间安排上全都是在晚上。

随着现场解说声音的响起，镜前选手们都现在了众人的中，其中有些尖的对于男110米栏有所了解的观众，一就能够看和石东鹏同一组的那名法国黑人选手，杜库雷。

因为白天有比较长的空闲，而且200决赛时间又比较晚，11日的上午苏祖并没有去行训练，反而睡了一个懒觉。

大家能够认识到自己的平，目前为止跑10秒那肯定是不可能实现的。但中国是去年奥运会4x100米的接力冠军，这里面除了苏祖外，其他的陈建、沈运保、杨光宗的成绩并非遥不可及。

国内的电视机前，不少熬夜或者早早睡下定了闹钟的人们，这个时候也睁大了双坐在电视机前。

尤其像章裴孟，他在训练中最好的成绩已经摸到10秒30的边了。而文勇易现在的60米成绩，在国内纪录上，已经是仅次于苏祖，超过了曾经的沈运保和陈建。

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连续几日的比赛能上支撑得住，但为了得到充分的休息，李志忠还是让他在宿舍呆着，由江大恒行一些简单的理疗放松。

本届世锦赛男110米栏最大的门选手，刘宇和阿兰约翰逊的有力挑战者，在刘宇六七月份登男110米栏排名第一后

而在白天上午行的男110米栏的第一预赛中，刘宇以13秒73的预赛第一成绩，毫无悬念地晋级半决赛。男110米栏总共三，第一六个小组的预赛，第二三个小组的半决赛，第三直接决赛。

8月11日，世锦赛开始第六天。

今晚的赛程安排对于国内观众来说还是比较友好，毕竟有男110米栏的半决赛和男200米的决赛，两场都属于国内田径好者的盛宴。

以前大家看田径比赛，能够看看的就只有女长跑和竞走之类的项目有中国运动员现，而现在在男直的短跑短跨项目上，都能有中国人的影，这觉不言而喻。

在田径场上，此时活动的运动员也有不少，中国接力队的小伙们，现在都在忙着行最后的接训练。

得。

赫尔辛基时间2130分，北京时间凌晨330分，男110米栏的半决赛开始。

接力赛除了个人实力外，默契的合绝对是重中之重的一环。那场雅典的接力赛大家后来都几次分析过，国队毫无疑问当时的整实力是第一的，但是在接中了问题，结果被中国队和英国队把握住了机会。