“先给我大声来一遍。”

“我和你们的训练，在三个月以后，三个月以后，老虎教练会公布你们最后的能考成绩，我们会淘汰后五十名。”

凌云飞一听，舒了一气，因为自己平时也会锻炼，一气个六七十个，不算很难，咬咬牙，一百个不成问题。

凌云飞这时候他才知，这个地方没有日历和钟表。他已经不知现在是什么时间，看太的位置，应该是下午三钟左右。

等所有人站立，在教官的命令下，又成了五个组，蝰蛇站在前面。

一声令，所有人趴了下来，有几个下趴慢的家伙，蝰蛇踹到在海里。

这方法还有效的，不至于在嘴里那么腥味，旁的两个哥们也开始效仿。

等待着那些悲孩到来之后，布鲁斯现了。

凌云飞是用这方法，把那三两给吞了下去，最后，就是那一杯鲜。

“亚洲杯冠军，我把你来寻。”

这时候，蝰蛇还是刚才的那副表情。

凌云飞不断的着气，鼻一，就仿佛在喝中药一般，把那一杯鲜喝了下去。

凌云飞便了起来。可是那海，有节奏的拍打上来再退下去，上的衣服透，显然增加了重量，使得俯卧撑的难度更大。

“向左转，方向，海边，跑步走。”

凌云飞犯难了，本来刚刚剧烈运动过，就有恶心，现在又生吃，怎么可能咽下去。

一天二十公里，凌云飞想都不敢想。

凌云飞低一看： [page]

凌云飞渴，先拿起喝了一。

“下面开始吃！”

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“四个人一组，扛着木，有节奏的将木抗回刚来的营地，距离三公里。记住，每五分钟，喊一次号，你们的号是：亚洲杯冠军，我把你来寻！记住了吗？”

老虎下命令后，一百号人的队伍，整齐的向着海边跑去，在海漫过的海滩，一字排开。

“我去，也是生的鲜啊，只是杀了菌而已啊。”

另外一个，如果你一直不下去，双手撑住，只能白白浪费力，如果你下去了上不来，那海便会把你呛了。

“因此，我希望你们能尽心尽力，而不是毫无成绩，你们都是我挑细选的，你们是有能力以后站在世界的舞台上的，但是，会不会通过这次蜕变，还是灰溜溜的回去，这一切，取决于你们。”

凌云飞早就知了，这些教官，可不是那时候军训的教官，那样和蔼。

。

烈日当，虽然气候还算适宜，但这样的度，让人实在的疲惫不堪。

“记住了！”

“全趴下!”

凌云飞心里在打鼓：“这是要什么？”

老虎又开了：“在能训练中，我们每隔一小段时间，便会给你们行营养的补充，你们的任务，就是一滴不剩的吃下去，喝下去，给你们十五分钟的时间，将你面前的解决净，如果你吐来，也请你放心，你们的组长，会将你吐来的东西，你的嘴里，让你们一滴不剩的吃下去。如果有人十五分钟解决不了，又一个五公里等着你。”

渐渐的，没有了那呕吐，凌云飞站了起来，他用了14分25秒。

持续了十五分钟左右，好多人慢慢的够站了起来，而那些还在趴着得，不得不忍受来自教官和海的双重折磨。

“我去，是生的啊，血都在上面啊。”

肚内是翻江倒海，涌了上来，凌云飞闭着嘴，使劲往下搓着，生生地憋了回去，没有吐来。

因为他看到了吐来的那些家伙，是怎样被蝰蛇重新给去的。

指着前面的五大的木。

凌云飞刚想吐来，却也看到旁边的一个小，将吐了来，蝰蛇过来，踢了几脚，捡了起来，是给了去。

布鲁斯说完，上他的太镜，坐上车，又一次离开了。

“扛木！”蝰蛇一声令下。

那些没时吃光的孩们，悲地又去了五公里。

“俯卧撑一百个，够再爬起来。”

凌云飞乖乖的了，只好将那三两用手撕开，撕成小块，然后用手一搓，成了一个小，睛一闭，直接吞咽了下去。

凌云飞这才明白，为什么让他们在海边训练俯卧撑。