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“我们现在就
,然后林哥你帮帮我们。”许菁菁说着话,她就和周茹在瑜伽垫上开始压
。
“我们都不会一字
,就是下不去。”周茹嘟了嘟嘴,而许菁菁也是尴尬地
。
“喂,没必要这么激动吧?”我收回
,坐回到了沙发上。
“天那,原来林哥你说的都是真的,你真的是舞蹈学院毕业的,真的开过舞蹈室,也当过舞蹈老师,这一招一式,太专业了。”周茹双
放光。
我的额
已经
汗,许菁菁的声音让我有些尴尬,不过我还是正
:“能撑住吗?后面会很关键!”
伽服,
材
,举手投足有模有样,就好像在瑜伽这一块
耕多年,而周茹穿着一
粉
的瑜伽服,因为瑜伽服比较
的缘故,两个人一
场,就有些争奇斗艳,桃
盛开。
“不急,你们先压压
吧,不要着急练。”我说
。
收回
,我双掌撑地,接着就是一个一字
!
整个人
无比,动作行云
,没有任何生疏的迹象。
“没有开韧带吗?你们的瑜伽老师没教你们?”我好奇
。
“啊?这不好吧,这开韧带,会有些肌
的拉扯,而且你们要先
,不是说开就开的。”我有些不确定地问
。
“疼的话告诉我,我开
,基本上都是循序渐
的。”我慎重开
,开始帮许菁菁开
的韧带。
“林哥,你能帮我们开韧带吗?我们想学!”许菁菁突然冒
一句。
“我的天,林、林哥你也太
了吧?”周茹双
大瞪,吃惊地叫
声。
如果是买了课,有老师带,那么一字
说实话并不难,只要多加练习,还是可以
到的。
也就十分钟左右,许菁菁就平躺在瑜伽垫上,此刻她已经开始等待我的教导。
从沙发上起
,我就将拖鞋放在了一边,随后几步走到瑜伽垫上,单
往上,慢慢伸展,接着就是一招‘朝天一炷香’。
听到许菁菁这么说,我
微笑。
来到许菁菁面前,我示意她的
慢慢打开。
“那林哥,我们这就开始了?”许菁菁说着话,她打开电视,电视里有一段瑜伽视频。
“这、这也太专业了,林哥你
怎么这么长,你这
材比例,绝了!”许菁菁也是惊呼一句。
九十度、一百三十度、一百五十度!
朝天一炷香,对于普通人来说,难度极大,因为大
和小
是笔直往上,举过
,可以说脚尖肯定是超过脑袋有一定距离的。
“额!”许菁菁轻哼
声,此刻周茹更是半张着嘴。
看着两人来回压
,并且试图劈叉,我抿了抿嘴。
“我靠,
打的好直,林哥你好专业!”
“我们哪有闲钱学瑜伽呀,都是在家自己摸索,学着电视里练。”周茹摊了摊手。
周茹和许菁菁蹲在我的左右,她们近距离观察着,就好像是拿破仑发现了新大陆。
一招开
动作,就让周茹和许菁菁吃惊,我有些想笑,其实这对于瑜伽老师或者专业的舞蹈老师来说,并不算什么。
“你们瑜伽练的怎么样?”我拿
一杯茶,抿了一
。
“林哥,你不
吗?待会你可是要展示的。”许菁菁好奇地看向我。 [page]
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随着时间的
逝,许菁菁的脸
开始赤红。