但是跟着泰练了一段时间，再加上自己恢复晨跑与夜跑，各项指标也缓慢恢复正常，嗯，真是缓慢。

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皇甫明在跑步机上一边慢跑，一边看着窗外的风景，看到k本分馆的灯亮起，他忽然想到，这个健房距离k本分馆这么近，竟然没看到过一个明星来这里健，是明星都不用健吗？

之前他跟泰健的时候，两人还是一直聊天，打发时间，这换成金溪香了，他估计不太可能跟泰一样，聊天侃大山。

但是同时他在想，这健房大分都是男同胞备女教练，女同胞备男教练，充分现了男女搭活不累。

当所有耦合剂掉了以后，皇甫明穿着衣服想，怪不得会拉上窗帘，不然外面看到里情景多尴尬啊。

来，随着咯吱咯吱的声音，机开始打印来一张纸，估计纸上就是皇甫明的各项数据了。

这机打印噪音非常大，速度还非常慢，金溪香看到，皇甫明把自己能掉的，耦合剂掉了以后，再次帮助皇甫明掉了，背后他够不着的地方。

金溪香带着皇甫明，走玻璃房，然后跟他说:

但不可能在旁边跟着他一起跑吧，自己傻啦吧唧的，看着外面窗外风景跑，一天两天还行，时间长了，那真是无聊啊。

15分钟不长，但也不短，看着周围的其他在健的人，一个个都带着耳机，瞬间，再次觉到自己确实得买一个mp3了。

当然实际情况不会的，女同胞检查时候，都会有金溪香这样健教练助力行的，所以不会有，男教练给女同胞检查情况。

当皇甫明把衣服和袜都穿好了以后，那古老的机也吐了打印纸，金溪香看了一会儿打印纸上的数据说：

“你先去慢跑十五分钟，把活动开，我去给你健计划在优化一下，更加贴合你的状况。”

一会儿等金溪香回来了，得八卦的问问她，有没有那个明星，在这里健，毕竟她是这里的职员，她能更懂这些。

“你的状态，没有我想象的那么差，还行吧，只要你合好了，目标可能会提前达成，当然也可能获得更好的塑形。”

但是男同胞就是弱势群了，大分都是由女助力帮忙检查，除非男同胞提，需要男教练给他检查。

行力量训练的时候还好，他也不能耳机，得随时听取金溪香的健提示，以免动作走形。但是有氧运动就差劲了，金溪香虽然是他的私教，陪练。

皇甫明心里想，这个躯壳质原本还算行，只是上个假期，因为记忆读取，摄取了过度的巧克力，所以迅速发胖。

但他上否认了这个想法，他在后世看到南国综艺的时候，南国的明星对的自律远超过国内，所以不可能不健啊。

他邪恶的想，女同胞检查指标时候，也会由男教练帮忙嘛。

皇甫明了，就向跑步机走了过去，端健房，就是端健房，到了晚上顾客最多的时候，也不会现他后世遇到的，一堆人在跑步机后面等着的时候，后世的健房真是卖卡卖疯了，接待量200人他们就能卖2000张卡。