他将五脏气血是否饱满分为十个等级，一成为危，二到三成为病，四到五成为疾，六到七成为平，八到九成为安，十成为全，如果一直保持十成，即可长生！

ps：万事开难，背景介绍完毕，后面就开始正式剧情了~~

不过，等他将自己各脏气血饱满度提到十，就可以将镜湖术用在别人上，到那时也就能二老调养。只要将他俩的气血调整到10，据逍遥的描述，就可以长生！

赵运行起“增元法”，很快腹肌一阵颤动，带动以上脏轻轻蠕动，都调整到最佳的位置，使三焦经运行畅，心情变得平和，并慢慢了我两忘的状态。

赵把《生死簿上》收了起来。这时再看书上的字，虽然依然飘逸洒脱，但总觉少了什么。上中下三本书放在一起，这觉更加明显。

赵想了想，“增元法”其实非常复杂，每个时间段都有特定的呼调动肌骨的方法，他是因为逍遥直接将功法刻了他的脑海里，所以能够轻易上手，如果教给别人就不是一句话两句话能说清的了。何况长辈们思想没年轻人活络，学习起来会更加吃力。

接下来的时间，赵人虽然无思无想，但却继续运行“增元法”。第二天早上5：40醒来，赵觉到说不的舒服，尤其是腹。他再用镜湖术观察自己，其它各个脏都没有明显变化，但脾气已经达到了7成。

他忙把书放下，回到了床上盘坐好，默默运行起“增元法”。

他拿《生死簿中》想继续看，却猛然觉得有些发。稍微一想就明白了。刚才虽然只过去十五分钟，但脑里一下多了这么多的知识，联想到刚才学到的气血的知识，读书定是脑气血消耗太过的原因。

赵是独生，小时候被父母着，很少跟二老下地活，更多的时候都是二老在地里活，他和村里的伙伴玩或者看电视。今天自己下地，才明白父母的辛苦，也更觉得自己欠父母的怎么也还不完！

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赵握拳，心中激动异常。他四下打量，只有小黑在他边，就把镜湖术用在了小黑上。

他上前抱起小黑大大的脑袋，用拱了拱，小黑伸在他脸上了，赵哈哈一笑，他心中明白，现在的镜湖术非常脆弱，稍微受到打扰就会碎掉，而且现在也只能观察自己。但逍遥早就讲明白了，镜湖术说到底是人气血所化，只有所有脏气血饱满度达到10，才能够清晰地用到别人上，另外他也讲到了如何增加人气血的方法，一为饮医药，二为“增元法”。

父亲：“你少给我扯那些没用的！既然你要回家地，就别想偷懒！”

人的内有十二条正经，每个时辰都有一条经脉运行旺盛的阶段，所谓“增元法”，就是利用这个时段，通过特别的呼，调动特定的肌骨，锻炼增特定脏的方法。

容易生病，五脏气血亏虚，表现在外就是虚弱，生命力弱，容易生病。相对应的，只要察知病人脏气血盈虚，利用相应的药就可以治病养生。

赵毫不在意，跟着就向果园走去。在路上，他问父亲：“我在社会上跟人学了一吐纳法，能够增素质，我教给你们二老吧！”

忽然听到小黑汪的叫了一声，赵一惊，脑海中的镜咔嚓一声碎掉。他睁开，看到小黑正好奇地看着他。

谢谢hentai9527收藏俺的书~~

早上回家吃完饭，父亲将一把铁锨扔给赵，：“你不是要回家地吗？走吧，去挖沟去！”

他照逍遥传授的方法，先在脑海中凝成一面镜，然后用心应各个脏。很快各个脏运行情况现在镜上，红的是心气，青的是肝气，白的是肺气，黑的是肾气，黄的是脾气，等等。其中肾气饱满度为九，肝气饱满度为八，脾气饱满度为六，肺气饱满度为八，心气饱满度为八。

赵先用镜湖术观察自己。

逍遥也给了鉴定脏气血盈虚的方法：镜湖术。

看起来都很健康，但脾气稍弱。以逍遥刚才讲到的观，忧思伤脾，看来前一段时间因为公司的事忧虑太过伤了脾。

现在是晚上的10：28，正是三焦经运行旺盛的阶段。三焦经分为上三焦、中三焦、下三焦，包括心、肺、脾、胃、肾、膀胱、大小，与心包经相表里，是心包经的卫士。

这次虽能观察到小黑内脏的气血运行，但镜上像蒙了一层厚厚的尘土，反映来的影像非常模糊，本没办法确定达到了哪个等级。