当然不是说严嫣土气，哪个大人家的姑娘夫人们不吃个滋补品啥的，见怪不怪是一，毕竟这东西她从来不缺，甚至很多，便不会稀罕了。还有则是她很小的时候便被人潜移默化了。

之前有几次，梅香梅雪心疼姑娘，想炖了给她补补。谁知炖了端来，姑娘并不用。不是吃饭的，严嫣一般不吃任何东西，到了吃饭的儿，她说这些东西又不是饭，不事儿。

沈二舅有一句话，让严嫣印象颇为刻。

沈奕瑶是大家，严嫣从小在她边耳濡目染，又富贵，所以严嫣规矩并不差，甚至因从小养尊优，养得一的富贵气质。规矩这方面只需要细细雕琢一番便可，沈奕瑶想过要不要给严嫣请个里的教养嬷嬷回来，谁知被严嫣一回绝了，只能作罢。

然后便是打理庶务上面的了，沈奕瑶决定先让女儿跟着自己学理事与看帐。

不过这些也不太重要，琴棋书画、诗作对这些，女嫁后谁还捣这个，也不过偶尔用来打发下闲暇时间，不会并不求。至于烹饪、针凿，严嫣以后不会嫁太差，日常都有丫鬟婆们服侍，衣裳的有针线上的人，厨房有厨娘，沈奕瑶便将对女儿的注意力转移到打理家中庶务与规矩上面了。

幸好，她并不知晓。

对的，人家严嫣是要吃饭的，因为吃饭才能补充力，不是饭的东西并不得她待见。

这些归咎于现今的社会生活状态。

像燕窝、人参、何首乌、红参、丽参这滋补品，她屋里从来不缺，但她没习惯让厨房了端上来用的习惯。每次得了，不是送去严陌那里，要不然就是存起来，一放就能放个忘记。

沈二夫人小声嘀咕了一句什么。

这就要提到之前。

当然这些事是不足为外人也的，但作为亲娘的沈奕瑶也知女儿这秉。

另一方面，对严嫣的心调养，也开始了起来。

其实严嫣的饮习惯与镇国公府的男人们很像，一日五餐，早中晚各一餐，因为早上要晨练，所以晨起之后会用一些东西，晚上偶尔她也会练下武，所以临睡之前也要吃东西。她力消耗大，不吃夜里会饿。

至于其他时候，她是没有吃些心、零嘴什么的习惯。

这些东西都金贵，上面姑娘不发话，下面丫们也不敢来。

一开始只是看，看沈奕瑶怎么坐在屏风后与下面的事掌柜打，然后便是拿了账本回去琢磨，不懂的可以问。

在严嫣模糊的印象里，大是二舅和二舅母拌嘴，为的是二舅母给二舅炖了什么补品，二舅没吃，糟蹋了东西，二舅母埋怨。

妇人不同于男，十几岁便嫁，之后相夫教，生儿育女，劳家事。底没打好，很容易亏空，等年纪稍微大一些，便会疾病缠。

可严嫣那会儿还小啊，那会儿她和沈祁不过三四岁的样，两个小家伙儿坐在炕上玩，谁知听了这么一耳朵。如若让沈二夫人知晓当年自己不慎之举，会影响那么远，定是会羞愤死的。

伤，比她一辈还多。还有琴棋书画、诗作对更不用提了，严嫣天生就不喜这。

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沈鼎又：“放心，你家夫君壮得很，晚上你就知了”

“你们这些妇人就是事儿多，我们习武之人用得着这补那补的你看从爹到大哥，哪个有这习惯，还不是壮实，从不见生病的。”

所以一般大人家的母亲，早早就会开始为自家女儿调养起来。上有些什么小病，俱要调理妥当，这样日后生育才会顺遂。所以那嫁之后才发现自己气虚寒、不宜生育的，这情况极少会发生，一般还在闺阁的时候，便调理妥

所谓的规矩，不过是一个圈里的人行为举止中一约定俗成，旁人都这样，你是个异类，便是没有教养和规矩了。

严嫣并不吃甜，日常也就饮茶，一些甜品什么的，俱不吃，至于补品什么就更不用说了，她嫌麻烦。

可那会儿是还小，沈奕瑶便由着她，如今不同了。女儿家一般十多岁来月事，在来月事之前，这对于内在的保养便必须开始了。

让大人来听，自然是明白其中的意思。