到这里，陆前川就停笔了。

陆前川整理了一份来：“我找张哥去买，不过也要让汤渊一起泡？”

“呃……”他说不。

万俟于时笑：“据我所知，这万剑大会前十不是那么好拿的，你必须在两个月内突飞猛。”

“一分吧，但是我可以教你怎么睡觉修炼。”

“我教你。”

陆前川睁大，果然和他猜测的差不多，他之前就猜对方睡觉也能修仙！

“接下来是中午炼药，吃完午饭，下午练剑。”

万俟于时摇：“时间不多了，不到两个月的时间，万剑大会前十……”

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“没了？”边的男人突然声。

“加倍。”

“那么接下来早饭吃灵鱼打坐。”

陆前川下意识地摇了摇：“那我冥想？”

“那……晚上练什么？”

陆前川立刻拿纸笔开始记录。

“早上早起跑五里地,锻炼魄。”

“不用。”万俟于时立刻回绝：“他有质。”

“练什么？”陆前川内心十分纠结，最近这货天天看双修诀，又和他说晚上修炼，他不想歪了才怪。

万俟于时想了想说：“还有药浴。”

陆前川想了想，：“可是不知怎么药。”

陆前川好奇，摇问：“为什么？”

“因为我睡觉也能修炼。”

万俟于时说：“你知我为什么总是睡觉吗？”

手上笔一顿,把五字划掉，写了十。

陆前川看他表情不似作假，：“那好……”

“睡觉也能修炼？”

万俟于时突然坐正：“你在担心什么？”

所以他现在迫切地需要提自己的能力。

取向什么的,暂时放到了一边去。 [page]

“当然。”万俟于时：“我一直都是这样修炼的。”

“我说你记下下。”

陆前川扶额，看来还是要加一条行程了。

陆前川冒一个想法：“真的不是族天赋吗？”

说就，陆前川直接就飞信给了张立生，信回得倒是快的————“放心，今日就能备齐，老地方，但是前川，是不是该……”

陆前川：“有松有驰，晚上睡觉。”

“等等，”万俟于时听着他的话，打断，说：“五里度不够，那你的太弱了，若要修剑,魄是第一位。”

“傍晚吃完饭，行睡前冥想。”

“那多少呢？”陆前川问。

他拿了笔和纸，想要列自己的每日作息和计划，大佬就坐在旁边,陆前川一边写一遍询问他的意见。

“乾天草，青涛藤，四转，紫元叶……”

说罢万俟于时在他上上下打量了好几下,不知在考量什么。