冯靖远和刘光祖都在心里思考起来，是不是让他改游200米，甚至尝试一下400米呢？

刘光祖下秒表，沈浪竟然又游了“运动健将”的成绩。

这等于是在阶段和每次转阶段，他都要比队里的其它队员多在下行四五米。

沈浪这时已经开始行100米蝶泳的测试，这个项目与自由泳的最大区别就是泳姿有一定的标准限制，并且更费力气。

沈浪的话让两人互相看了一，这小没必要骗他们，他果然更适合长距离。

吴杰也知沈浪参加400米以上的项目优势会更大，但是长距离项目消耗的力太多，哪怕沈浪有菲尔普斯的恢复能力，最多也就能参加两三个项目了。

沈浪游完以后并不算特别累，这与国内许多选手气吁吁的表现有着鲜明对比，他可是一上午就游了两个“运动健将”来。

但是游100米和200米就轻松许多，沈浪完全可以报五六个项目，那肯定是选择短距离更划算啊。

前五十米游完之后，沈浪在半程转时比上一次完成的更好，他的蹬产生了大的冲力，并利用这推力合有力的打，一气又“”了接近十五米远。

国内最新的100米蝶泳“国际级运动健将”标准是5750秒，“运动健将”则是6000秒，这已经无限接近“国际级运动健将”标准了。

。

“5790秒！”

但这个肯定是白想了，沈浪就算更擅长长距离，但为了收获更多金牌，他也只会游100米和200米。

最后25米的冲刺阶段，沈浪凭借着大的肺活量，居然没有把抬起来呼，而是一气完成了冲刺。 [page]

200米蝶泳的“国际运动健将”标准是2：0300秒，“运动健将”是2：1000秒

刘光祖和冯靖远都在场边盯着，沈浪后瞬间沉中，凭借超的双肩柔韧让双手向前延伸，同时为了保持在中的线型，他的颈也有所上扬。

“我的200米成绩更好一些，自由泳最好成绩是1:58秒，蝶泳最好成绩是2:04秒。”

这姿势看起来比标准泳姿略微别扭，但依托沈浪极佳的双肩柔韧，以及力量足够的双臂，他的抱和推的速度都很快，手与前臂竟然没有产生一丝气泡，从而保证了可以用最大的效率向后拉，产生更大的推力。

冯靖远有些等不及晚上了，直接问更快一。

这自然就吃了大亏，因为你划臂两次的推力，人家一次就够了。

那么再一步想想，沈浪一次转蹬就有这么多优势，如果参加200米、400米这转多的项目，成绩恐怕会非常惊人。

下午，沈浪没有再下

沈浪游起面后的泳姿又与这个年代的标准姿势有不少差别，只见他上下跃的幅度非常大，但是有力的打合手臂快速而力的抓，产生了大的推力让他飞速向前，前半程的速度快的惊人！

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刘光祖和冯靖远上满脸惊喜加的神，这准的“转”和“蹬”，包括下的“打”，国内还没有人能到。

“沈浪，老实跟我们说，你的200米能游什么成绩？”

“下午休息一下，晚上我还能再游一次200米！”

然而国内的游泳选手，一直到九十年代都是1米70至1米80的。

众所周知，只要推力足够，运动员在下行的速度肯定比上更快。

200米自由泳的“国际运动健将”标准是1：5400秒，“运动健将”是2：0000秒。

沈浪在200米蝶泳上的成绩又是非常接近“国际运动健将”标准，这说明他最擅长的是蝶泳。