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第293章 gao强度训练(2/2)

“列队!”江浩大吼,声如雷霆。

他让那些人自己训练,自己则是提着几块腊,前去总裁办公室,把腊递给林惜弱,:“林总,上次和老佛爷谈判时,多谢你的仗义相助。”

接下来,江浩又开始训练,开始十公里的长跑。

江浩看着他们这样训练,微微,颇为欣赏。

等到所有保安都开始看书,认真学习之后,江浩一一修正他们,又让他们跟着自己的呼节奏来。

每当他们持不住的时候,江浩就会现,告诉他们,今天早上完成训练,考及格,会有三百块钱奖金。

在吃完早餐后,他第一时间赶过来,参加训练。

张栋、小王等保安面面相觑,不敢回答,显然并没有修炼呼吐纳。

不过,这只是刚刚开始而已。

“很不错,这样训练下去,一个月内,他们一定会成为一支劲旅,可以对抗很多手。”

江浩早就料到有这样的事情发生,沉声:“行,那么,今天开始训练呼吐纳。”

“这些腊是我昨天特意酿制的,算是一小小心意,还请笑纳。”



接下来,江浩的训练更加残酷,度更

他们虽然是保安,但大多数人都是当过兵,还有好几个都是特兵退役的,列队的队伍还算整齐。

陈勇对江浩更是敬佩有加,激涕零,训练也很卖力,起了很好的带作用。

一瞬间,所有人都满血复活。

他昨晚修炼了一个晚上,觉都没睡,越修炼,越兴奋,越能受到气息在动产生的力量,对江浩越就更加佩服得五投地。

十公里长跑,很远,也很累,但所有人只要想到会有钱拿,一个个都打了血一样,用心训练。

一个小时后,基本所有保安都熟练掌握这吐纳技巧。捌戒仲文网

在他看来,只要是江浩主持的训练,一定对他有好



江浩来到时,所有保安都已经就位,就连陈勇也已经从医院赶回来归队,准备训练。

“拿起你们的训练手册,跟着我来。”

虽然一夜没睡,但他的神却无比饱满。

..

刘一麟和陈勇异同声回答。

小王、江万、陈勇、张栋等人全都跑了来,列队,看齐。

见过人送礼,没见过人送这礼。

“记住,跑步时,合呼吐纳,控制好自己的节奏。”江浩也跟着跑,一边跑,一边训练那些人的呼节奏。

刘一麟虽然没有当过兵,但反应能力也快,有样学样,倒也是有模有样。

“训练手册都看了吧?回去之后,有没有练习呼吐纳?”江浩扫了他们一

此时此刻,他们所有人神都写满期待和激动。

“师父好。”刘一麟也站在队伍里,激动无比地看着江浩。

“有!”

负重奔跑,度对抗,还有各各样的能训练,把他们折腾得半死不活。

有了呼法门,他们跑完十公里之后,竟然没有觉得有多累,一个个都面面相觑,大喜望外。

张龙此时也在林惜弱的旁边汇报工作,看见江浩手里的腊,脸都黑了。

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成年人的所有动力,只有一个:赚钱!像

哪个女人会稀罕腊啊?

训练一旦通过,一年就能涨十万工资,何乐而不为?

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