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的玉竹和沙参若，加粳米，冰糖熬制而成。

“吃早饭呢？”苏云海带着几个苏氏的老人过来，见他们一家正在吃饭，香气四溢，他鼻，“这味儿可真香。”

“守康哥，云海，你们来了啊，吃早饭没有，要不要吃。”

“哎玛耶，真香，好吃，少杰，你这日过的太舒服了……”

这山药现在吃还没有到时候，却是那在山坡的有两山药藤不知被什么野给咬断了，只能给挖了来。

苏老七只能全都腌制成了咸菜，他家后面还有一片洋姜，又挖了来，切丝切片和着宝塔菜一起腌制，确是味极佳。

全家上阵，这倒是耽搁了吃早餐的时间。

据陈少杰说是去了山上挖回来的，那山上现在倒是了不少品的药材，这些常见的还真有，老倒也没有多想。

桌上还有下饭的小菜，倒有一盆正是上次苏大栓送来的宝塔菜，他把一背篓的宝塔菜都背来送到了苏老七家。

若不是贪着苏家这一好吃的，老都想带着徒弟去湘洋了，武馆那里却是更方便一些。

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别的药材也有一些，也可以些修行药膳，但又不适合苏家另外三个普通人吃了，老也是个有心人，就了一大锅的养胃肺的滋补粥来一起吃。

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这个粥是有养胃、肺、祛痰、止咳功效的，倒没有什么修行的滋补气血的药膳，这个倒是很适合所有人用的，即使不咳嗽，也是可以常吃，有调理脾胃肺养气的好。

苏老七看到来人了，忙招呼着，这几个老人算是苏家一门最老的几个了。

葛老和刘涛已经先吃过早饭，他们自去山林那边练武，除了早上在门打个拳脚，他要带着刘涛练习混元门的功法，确实不方便在这。

这药药膳粥起来也不麻烦，先将玉竹和沙参煎取药，去渣，加粳米煮粥，粥成时加冰糖同煮为稀薄粥。

他也是看陈少杰昨天拿的这些药材都很新鲜，也不知是从哪挖的。

粥放了玉竹和沙参，淡淡的药香又激发了粳米的米香，一盆山药糕，是用了今年地里自家的山药的，又白又，却是引的人大开。捌戒仲文网

陈少杰家里因着今天这狗了抓了小偷，折腾了不少时间，本来这菜其实也没有到可以采收的程度，却是因为被陶家母已经采摘了不少，只能将一些勉长成的蔬菜给采了下来，一会给陈振林那里送去。

“本来是吃过了，闻着你家的粥和这个糕饼，倒又饿了。”苏云海自恃和陈少杰家现在走的近，苏老七客气了一下，他就立抓了一个山药糕一吞下。