一般人最多几十次俯卧撑，便可达到锻炼的效果，然后逐步提升。

陈和李弥章的关系还不错，毕竟二人都喜吃不是，可谓是遇见了同中人。每日里都在探讨研发，享受腹之。

想到这里，也不禁让李弥章想起系统的能量收，已经和自收外在能量的速度，以及消耗的能量，三方形成了一平衡。

说白了，即便是武功招式妙到巅峰，甚至达到了返璞归真的程度，然而这些都是复制得来的。

自己重来没有练过这些功夫，境界的提升也没有付多么努力。所幸有些本事还是自己学的，不是全复制过来。

在书海的波涛中，宁静的环境下，一本本书籍被他看完，心境自然是愈发的稳重。

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武境界是破碎虚空不假，但那中心境自己没有，来的太过容易。锻一途，也只是达到了气血烘炉而已。

首先是练，让自己虬结的肌从大到小，从实到更加实；从如陨铁，到刚柔并济。

难的是再不依靠外力（元气）的情况下，单靠自己的躯，找到一条真正有前途的锻之法。

为了验证自己的想法，他开始尝试从骨方面，锻炼自己的。

一力破万法，说的容易着难。依靠单纯的力量，即便找到了弱，也打不破这阵法。

而李弥章用闪电般的速度，从早

那么自己修炼和灵魂应该不会受到影响，也许可以走一下纯粹的修或神修之路。’

希望能够借鉴一二，找一条打破僵局的路来。

哪怕是武者，也需要天地元气来加持己，才能发挥攻击的威力。

毕竟自己就有锻的经历。已经堪称无敌，然开发的程度却连万分之一都没有达到。

他的和灵魂，本就在灵力和神力的温养下十分大，无论修炼哪一项，要想有明显的步，自然也是十分的困难。

想起自己逐渐骄纵的内心，“苟”好像正在越来越远。他突然意识到，自己或许-----

路，是少之又少。

每日里翻阅古籍，查看上古前辈们的心得和实践路程，以及大唐军中现存的和没有的战斗修炼的法门。

拳脚招式上，总是少了东西的，也恰恰是最重要的东西。

一切都是到渠成！

解焦，解躁。

修和神修都有一定的经验，神修方面李弥章再熟悉不过，即便是现在修为全无，也可以到针对灵魂的一定修行。

人间之力李弥章原本就有。加上自的特殊，看起那些功法秘籍来，没有丝毫的阻碍。

再则是练骨，让自己的伸缩劲，韧十足，爆发有力。

有些东西没有过程，也就没有了灵魂，没有了独属于自己的受。一拳一脚，缺了会，缺了自我，少了意义。

最后是练骨，骨骼，威力大；由骨髓，练髓如浆动自如，神内敛收；骨髓如泵，伐洗髓，脱胎换骨。

看遍了无数的功法秘典，最终都让其大失所望，这方世界本没有自己想象中的锻法门，全都是依靠天地元气而成。

神灵魂方面自不必多说，从“第一序列”开始，几乎都在被动修行。’

看看系统更新的度，摇叹息一声，稳稳心神继续在书海里梦游。

一灵光突然自李弥章脑海中闪现。

以至于像现在这样，明明有着无数的武学髓和家本事傍，可就是打不破面前的阵法。

急需寻求改变的他，即便是想要平躺，也在危机的促使下，不得不多看看书。

那么-----可不可以不借助天地元气，单独开发自己的血之躯？！

随着时间的推移，李弥章发现当今世界的所有功法，都离不开天地元气。 [page]

因为没有修为空有境界；因为无法在内留下丝毫的元气能量；因为缺明显很容易被人针对；因为他现在只有大的可用。

此界的修行者在不调动元气的帮助下，也就比普通人一，到上百次是的基础极限。