刘森开始舍弃动作指导，开始自己练习起来。

取餐，吃饭，喝了一茶。

就那还是一开始这动作，第一次提升的比较快的原因。

慢慢的两个人影开始重合，动作一模一样，没有一丝的错误。

“恭喜，老板！您的动作已经达标，标准度100%！”

他看了一时间，只费了半个小时，他便把一组36个动作全到了他理论上的极致。

“果然，我就是天才！”biquka

小提示，饭菜已经送到了门。

刘森迅速有看了一下自己现在的质，8.5再次增加了0.2，要知加上前面的一开始到现在，也不过差不多近一个小时，这就直接增加了0.2。

刘森看了一下，质再次增长了0.2，质达到了8.7。

看到质一的增加，充满了快。

说完之后，刘森便再次开始一个个动作。

才能行下一个动作的练习。

完成之后，刘森再次停了下来。

刘森走了洗手间冲澡，走来的时候。

这是非常困难的。

只要他意念一动，也会自然的动作。

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第二个动作！

第三十六个动作！

最终觉到饥饿，才停了下来。

。

他没有想到，他现在竟然沉浸在了锻炼中，这太不可思议了。

“小，通知关二，给我送一份白餐过来。后面没一个小时都给我送一次！”

刚刚完成的一遍标准动作，已经刻在他的脑海中。

“小对我刚刚的36个动作行比对！”

再次开始了锻炼，很快再次沉迷其中。

两个人影开始不断的着动作，一个接一个快速的完成。

“不错！”

停下来的刘森，接着觉到了一丝饥饿。

这就是凡人和天才的区别吗？

很快他就沉醉在其中，一个个动作完成之后，仿佛全每一个肌和神经都得到了淬炼。

果然只要某样天赋众，找对目标，真的能够成迷其中。

“小，从新开始记录数据！”

调整完成后的一瞬间。

原来的他可是了十几个小时，才增加了0.1。

全都有些麻麻的，所有的细胞都被刺激着。

过了一会之后，在一边显示了重合度100%！

正常都是一个动作一个动作的行练习，只有一个动作到95%的符合度。

而饭菜已经送到。

瞬间前的虚空现了两个人影，一个就是刘森，另一个就是一个虚拟的黑影。

“现在我的资质可以说是领先全球好几倍！”

沉醉在锻炼中的刘森，被小的声音惊醒。

他觉整个都是轻盈无比，仿佛自的枷锁被打破了。

第一个动作！

..

……

“不错，太了！照这个度，他一天时间就能够提升1素质！当然动作锻炼效果是有极限的。第一组动作的极限就只能提升到20，再往后本就不可能再次提升。到时候就需要下一组动作。”

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