累得他们吃饭洗澡之后就是手机也不想动了。

赵平后来要求他们负重越野跑。

住房。

率先完成队列训练前三名的队列，大鱼大饱，在规定时间完成的，有少量鱼，但米饭饱，未在规定时间完成的，无无鱼仅仅只有米饭，而最后三名的，只有能够半饱的米饭。

叠被与打战有什么关系，这些保安团士卒不明白，以为赵平通过跑步、队伍、叠被来折磨他们，前后称赵平为小鬼。

想离开又舍不得，毕竟这里大鱼大米饭饱，其它地方就没有这个好事。

自己还有机会！

还如行尸走一样投掷形石。

还有没完没了练习拼杀投一如形有手柄石。

赵平神秘一笑，说：“跑步是基础，拼杀是必备，投这石才是赵家庄的绝密兵。”

这二十个护院除了两个李涵钢、李涵铁是正副队长及四个伍长之外，其余都是普通护院，现在突然由普通护院升级为副队长，顿时有一被上天宝玉砸中的觉。

其它的人就只有自己一边摸索一边学习，虽然速度不比他们，倒也学习到不少事。

不但在场上跑。

只是太折磨人了。

到了第三日，基本上完全学会了队伍的排列、左转右转、立正稍息这些基本运作。

虽然投掷石让人无法理解，可是赵家庄从来没有坑人。

看到半天训练效果不明显，赵平通过奖励制度奖勤罚懒！

队列不整齐的，左右脚分不清的、立正稍息搞反的，队长或者副队长砍来一竹，要队友照竹排列，否则就是竹敲来，也不你的脚是红还是。

对那些左右分不清，立正稍息认错单独喊来训练。

赵云拿着锣一敲，要求所有照从低到十人一排，并把原来的二十个训练有素护院及将门后人作为临时正副队长，要求他们必须照队形排列，训练他们的服从意识。

因为四十里以下只有护院的份了!

战场上与越野差不多。

他们仿佛如行尸走一样不停负重越野跑。

众人已经不知不觉之中把赵家庄当成自己的家。

只是一天被赵平折磨下来，他们实在太累了。

但是还没有等他们兴完，赵平又同时调，这些队长都是临时的，如果有能力超过他们的，可以成为新队长。

各个小队的正副队长大看小，不禁在思考怎么办？

然而还没有完毕，赵平接着又让他们学习叠被，要求必须折叠成豆腐块。

次日，当赵平看到哄哄的人群，这些人一般都有家乡意识或者同宗意识，不是照同乡凑在一起，就是同宗凑在一起。

后来变成三十四十，直至八十。

跑步及越野拼杀他们还能够理解，可是投弹他们就不理解了。

此规定一来，各个队长副队长顿时急了！

令行禁止！

这个还没有完。

然而赵平还是没完没了折磨他们。

果然，次日情况大为好转。效果最好的还是赵平的不记名的弟李涵钢、李涵铁及原来的护院，其次就是武将世家的后人杨振、李前、曹克、华、折俊、宗厚、潘江。

赵平后来要求越野跑。

看到那些队员跃跃试的目光，这些临时队长顿时心里一惊，打起十二分神，指挥这些手下左右转立正稍息姿势。

因为军官是临时的！

所有人从开始不理解，到被迫完成，到主动加料炼！

他们也不知有没有意义，只是知必须这样不停下去。

开始是二十里路。

跑步四十里没有问题。

大宋这些士卒，从来没有过边些姿势，不是左右脚分不清不楚，就是把立正稍息相反;不是队列站起来就不是一条直线，就是是整个队列松松垮垮毫无神。 [page]

场里面跑那个只是温室的朵，是没有经过风雨打的。

现在就已经开始拉宗结派，见到此情此景赵平不禁眉目一皱。

这个折磨与其它兵营完全不一样。

队列如标枪！

毕竟，这些不是家底丰厚就是有带兵渊源，或者护院及领，多多少少有些基础，因此适应就比较快。

因为只听说大宋以前的兵营只是几天象征演练一下简单的阵型而已，哪里有赵平这么复杂！

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又如行尸走一样练习拼杀。

负重也从十斤、二十直至五十斤。

不过这些人经过半月折磨，神气全来了！

更何况赵家庄大鱼大保吃饱。