瓦文萨，1982年12月中止了战时状态，1983年7月正式结束了战时状态。

战时状态暂时稳定了国内形势，但是，波兰当局面临的问题并没有得到解决。党组织涣散无力，改革踏步不前，经济严重困难，群众不满情绪不断增长，外有西方国家对波实行的制裁，内有教会支持的地下团结工会和其他政治反对派的积极活动。1984年，内务策划了暗杀亲团结工会的神甫波别乌什科事件，加剧了群众对当局的不信任和对团结工会的同情。以瓦文萨为代表的反对派利用时机，通过散发宣传品、组织民间文化活动等方式扩大在群众中的影响，等待有利时机同当局作最后一搏。在此期间，在西方的支持之下，只有小学学历的瓦文萨获诺贝尔和平奖、教皇访问波兰并同瓦文萨会晤，这无疑对于波兰的反对派是最有力的鼓舞。

1984年2月，波兰当局宣布提价。群众不满情绪再度涨，罢工等抗议活动连绵不断。团结工会认为时机已到，1988年6月和8月组织了两次席卷全国的大罢工和各形式的群众抗议活动。在群众抗议浪的压力下，梅斯内尔总理被迫辞职，由主张社会对话的改革派拉科夫斯基接任。

几经曲折之后，当局与反对派的圆桌会议于1989年2月6日召开。会议经过反复锋和妥协，于4月12日结束。圆桌会议的协议分三个方面：在经济方面，实行“经济市场化”，实现“自由形成的所有制结构”；在政治方面，实行政治多元化，允许在宪法范围内自由结社，一切代表机构（如议会、地方人民代表会议）通过民主选举方法产生，修改宪法，建立总统制，实行议会两院制，实行立法、行政、司法三权分立；在工会多元化方面，修改工会法，使团结工会合法化。不久后议会通过了有关法案。波兰统一工人党领导人以为通过召开圆桌会议可以分化反对派，争取其中“建设分”，收他们政权，使他们承担政治社会责任，从而达到稳定政局发展经济的目的。波兰统一工人党领导人对选举结果非常乐观，以为他们加上盟党完全可以稳胜券，取得议会中的稳定多数。

事实上他们完全估计错了。他们估了自己的力量，低估了反对派的力量，更没有估计到盟党的动摇。在1989年6月的议会选举中，波兰当局在议会选举中惨败。反对派不仅获得了众议院自由竞选161席中的160席，而且括了参议院100个席位中的99席。连瓦文萨也对此到意外，惊叹：“真没想到!”波兰统一工人党知名领导人全落选。接着，在国民大会总统选举中，雅鲁泽尔斯基仅以比所需最低票数多一票的结果当选，而雅鲁泽尔斯基当选总统，本来是圆桌会议上的默契。

反对派大获全胜之后，改变了原来不组阁的初衷，并开始把圆桌会议的协议置诸脑后。在瓦文萨极力拉拢下，统一农民党和民主党两个盟党临阵倒戈，团结工会因而取得了议会中的稳定多数。雅鲁泽尔斯基总统两次所提总理候选人均未通过，最终无奈同意由瓦文萨的顾问佐耶维茨基任总理，以团结工会为主的新政府组成。

1989年12月，波兰修改宪法，将国名由波兰人民共和国改为波兰共和国，恢复红底王冠的白鹰为国徽。波兰国家的质本改变，成为一个实行西方议会民主和市场经济的国家。第二年的12月19日，从街政治中发家的瓦文萨终于如愿以偿的当选为了波兰总统。而在波兰之后这浪迅速扩展到东德、捷克斯洛伐克、匈牙利、保加利亚、罗尼亚等前华沙条约组织国家。直到苏联解而告终。