赵烤完一片，先等凉得差不多了递给了晨曦，烤完第二片就给了谭帅。

谭帅叼着一野草，张嘴笑：“中！”

有两个女人在，爬山的过程自然更加闹而充满了情趣。

爬了七天的山后，那稍显沉重的觉过去后，谭帅上觉得轻了几分，再爬山的时候，他就觉明显有力气了！

谭帅：“都听你的！”

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谭帅吃的时候恨不得把都吞去，但从嘴边拿开后，那狂吃一顿的觉就又消失了！

但是，转看到张倩咬牙切齿的模样，谭帅将剩下的半片递到张倩的嘴边，陪笑：“你吃！”

七天也往往是一个坎！

张倩抬看了他一，拍着他的肚：“要努力啊！”

谭帅在这顿野餐的表现让张倩还是比较满意的：尽抓起就想吃，不说也不会停，但说了也还能忍住！

张倩瞪大了睛，这还是那个无不的谭帅吗？

看着晨曦在赵和晨梅的带领下去摘一朵野，那一家人其乐的情形看得张倩一阵。拉着谭帅的手低声问：“咱俩也要一个女儿吧！”

谭帅接过来咬了一，妙的顿时从鼻、、腔冲了大脑、落了胃里！

张倩握着拳：“脚上那痛算什么！帅帅，为了咱们的女儿，你一定要持下来啊！”

谭帅看着碗里的菜，倒了一碗，在里面撇去了油才放嘴里吃了下去，然后对着一一桌人笑：“这个菜油太大了，呵呵！”

他没有有注意到的是，他对各味的的喜好也降了下来，最多吃几筷瘦。

谭帅注意到一件事，他的饭量虽然依旧很大，但并不像以前那样，不吃饱就不愿意停下来！现在，他听赵的话，每顿饭吃个七分饱就停下来，也没有觉到有什么不适。

赵负责烤和蔬菜，张倩则刷锅洗菜，准备一个汤。

看着红白相间的火逐渐变得金黄透明，还有油滴到火上砸一个个火、发滋滋的响声，谭帅张了张嘴，却发现对这以前想到就要的，那迫切想吃到嘴里的愿望似乎有些淡了！

对减的人来说，比较大的运动里是不可少的，而运动也往往是最难持下来的！

……

谭帅看着像只白的蝴蝶一样围在赵和晨梅边打转的晨曦，重重地了！

到了周一，晨梅息，她也加了爬山的队伍。

好吃啊！

而在赵这里虽然不控制饮，但他的重并没有增加，反而降下来了三斤！这就要归功于“皈依方”了！

张倩嗯了一声，又轻轻地给他着，：“昨天你的脚上都起泡了，还痛不痛？酸不酸？”

等到了又一个周一，晨晨的衣橱息的日，张倩又一次来到了龙窝村。

但是这一次，谭帅却很快乐地就持了一个星期。这是因为，在赵这里减是不控制饮的！

有句话说得好，吃饱了才有力气减！尽知积聚了大量的能量，在理论上只有保证最少的供给才能在运动中消耗的脂肪，但是，对绝大多数人来说，不吃饱饭而行大量的运动是一件很痛苦的事情！

谭帅挪了挪，：“用了哥给的药酒，上不酸，不过脚上痛啊！”

张倩张嘴咬了下来，奖励给他一个媚。吃着带着气咸辣适中的火，她忽然觉很奇怪，往常别说她用光表达不满了，即使去抢去夺，这剩下的半片火，又是这么的味，理来说，也应该了他的肚才对啊！

这样也好，晨梅上午就不用去店里，也就有更多时间留在家里了。

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晨梅和张倩的年龄相仿，又因为赵和谭帅的关系，两人很快成了无话不谈的友。也不知两人谈了什么，到了周三，就成了谭帅一个人跟着赵爬山锻炼，而她则跑去帮晨梅看店了！

晚上吃饭的时候，她发现谭帅只顾着闷吃饭，却很少夹菜吃，就忍不住给他夹了一筷青椒炒。