见状暗暗，小妹应该是学武几年了，虽然实力有限，但端着一碗跑来，倒是比不懂武功的大人都厉害。

接过那碗白开，姜河神便严肃起来，说：“小，你现在先盘坐好，然后平心静气的运转你修炼的内功心法，等功法运转一个周天后，你就端起已经化开的药喝下，再接着运转内功心法，听明白了吗？”

“听明白了！！”小姜，然后快速的盘坐下。

看着激动得小脸通红的小妹，姜河想了想又补充的说：“还有，药化为能量的速度肯定比你炼化成内力要快，而小你现在经脉还小，那些来不及炼化的能量会在你经脉中冲撞，这样不仅仅会让你觉到疼痛，而且还会有经脉爆裂的危险。一般人遇到这情况肯定是九死一生，不过有哥哥为你护法，你倒不用担心这个问题。等会你不用其它，只需要努力保持灵台清醒，然后竭尽全力运转内功心法去炼化那些能量就行。”

“嗯，知了，哥哥！！”小姜乖巧的应。

看到有些担心而言又止的王素素，姜河微微一笑，再次给了她一个自信的神，然后对一脸期待的小妹说：“那就开始吧！！”

小姜闻言哦了一声，然后便闭上睛迫不及待的运转小姑所授的内功心法，随着功法运转，小姜那激动的心情便慢慢的平静下来，很快功法便运转了一个周天。姜河掐准时间把那颗碧绿丹放到盛满开的碗里，丹药遇即化，一人的灵气便自碗中澎湃开来。

“小，快，把药喝下去！”姜河急切喊。

这丹药转化为药以后，药中所蕴的灵气就飞快散发，每耽搁一秒钟就会散发掉一丝灵气，所以为了不浪费，自然是越快喝下越好。当然了，最好的法其实是直接服用丹药，不过那样一来药力会集中在一上爆发开来，以小姜这等修为肯定是扛不住的。所以姜河才用开把丹药化开，如此一一的喝下去，虽然说灵气总量不变，但结果却是截然不同的。

小姜陡然睁开捷的端起碗咕咕咕的把碧绿丹所化的药喝了下去。

“平心静气，运转功法！”姜河又喊。

小姜重重，然后依法而为，努力的运转学自小姑的内功心法，一缕缕的把内那突兀滋生来的庞大能量转化为自己内力。

看着小女儿脸时红时青时白，额冷汗直冒，王素素心中着实有些担忧，不过在看到儿神平静的在为小女儿护法，心中倒也稍安。

姜河如今的修为已臻炼气大圆满境界，再往前一步，便是筑基期这个修真最重要的一个阶段了，也只有晋级筑基期，才能算是真正的修真者。不过，纵然还没有真正的踏修真者这个门槛，但以姜河现在的实力，帮助小妹收转化药力还是轻而易举的事情。所以他气定神闲的站在旁边，先让小妹自己去解决这个问题，等小妹快撑不住的时候再手不迟，这样可以让小妹积累一些经验，以后再遇到类似的事情，就不至于慌神了。

一分钟。

三分钟。