哗啦啦。

上肢的力量训练，你也还要再继续加一下下肢的力量训练。”

那是…有关于网球真谛的经验。

况且他也发现了，这两年随着对手的不断成长，他曾经用制胜的闪电半截击也有些不太够用了。

上衫悠笑了笑，很快又继续投到自己下一的训练当中。

迹的脑袋从泳池上浮了上来，他伸手将自己打的发向后一翻，中了一抹锐利之，“米迦勒，我知了，现在这一运动量，对于我来说并不算什么。”

这各个位的肌群，都是他接下来要训练到位的目标。

50米…100米…200米……

很明显，这是宍亮发力依旧存在不稳定的缘故。

直到——

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一个角闪耀着星辉的少年，从一台上，一跃而下。

……

他很清楚，对于乾贞治或者柳莲二这样专于数据网球的选手来说，冰帝双打心之一的宍亮，一定也是他们研究的重对象。

远在东京都的郊外山。

今天这一天，他可是想要酣畅淋漓的，让每个细胞都尽情的燃烧。

一个来回、两个来回，紫灰短发的贵族少年仿佛不知疲倦一般，正在消耗着自己的全力。

而那个以优雅姿态落的少年却是没有浮面，他就如同一条灵活自由的鱼儿一般，在清澈蔚蓝的池当中潜游了起来。

下肢的大、小、脚踝……

青学的一队员们也在山中行着十分特殊的修行训练。

冰帝这个豪华的健室内，又一次变得安静起来，只是偶尔会响起那机咔吱作响的震动，以及低低的息。

东京都的外围，一个环境优的豪华别墅区内。

说完，他就游到了泳池旁边走了上来，接过米迦勒手中的浴巾，往上一裹，缓缓的朝着别墅走去。

蔚蓝的池中，升起了一阵跃动的白的了。

他很明白，现在迹正在苦恼的东西是什么，但是若是于对迹本的考虑，在这件事情上他也希望迹遵循老爷的安排。

持续和爆发虽然很难兼得。

于此同时。

上衫悠很锐的观察到了，宍亮在最后两组的时候，当他的上半发力，他的左便有细微的抖动。

在界又一次提后。

“迹少爷，你今天的运动量已经超标了。”

不多时。

噗通一声！

而在山中的一溪旁，一个穿服的中年猥琐大叔难得正经起来，正在给他家的儿传授着经验。

……

“嗯…我会的。”

一路上，只留下了他那且斑驳的脚印。

也许这对于平时的爆发来说，并不是什么大的问题，但是一旦在对决当中陷了拉锯，那么这个小小的问题很有可能成为对方突破的漏。

也许只有这样，才能够让他不去思考那个难以决定的事情。

上肢的、肩、背、手臂、手腕……

但是既然上衫悠这个曾经一直指他的人了这个问题，那么他也会将其考虑到自己的训练内容里面去。

距离全国大赛的决赛只剩三天，两支队伍都在用自己的方式变。

宍亮的一怔，他很快像是想到了什么，有些沉默的了。

米迦勒十分恭敬地现在游泳池的旁边，朝着下方的少年提醒。

“比起右脚，你的左脚在蹬地爆发的时候还有些不均衡。” [page]