更为积极地行治疗，如果是一般的病人，我会建议使用一些少量缓解的药，不过药可能会影响思维，还会有依赖，所以这个方案可能不适合你。意念疗法你有在持吗？”

苏回：“之前杨医生建议我的呼法和意念法都在尝试。”

“你之前尝试过眠治疗吗……”安郁辞问他。 [page]

苏回摇了摇：“杨医生也建议过，但是我一直没有尝试过。”

“你想行眠治疗吗？”安郁辞问。

“我……”苏回一时有犹豫。

安郁辞转问他：“你是不是担心眠的疗效？有所顾虑？我这里有很多病人开始都是对眠有些排斥的，在行了几次以后，效果都很好，烈要求行眠治疗。”

苏回考虑了一下：“谢谢安医生，不过还是算了。”

苏回并不是不了解眠才了这决定，他不想用眠疗法，恰恰是因为他懂得一些眠的原理和作方法，也曾经有过一些眠的验。

听起来眠是玄奥的，可是其实，眠只是一通过诱导把人引意识恍惚神状态的方法。

很多人认为眠只是一玄学，信只要意志定就不会被眠师带眠状态，还认为即使了那状态也可以随时从眠里醒过来。

其实这些都是一些对眠不了解产生的误解，眠的原理比普通人想象得复杂，施行起来却更为简单。

有联想能力和幻想能力的对象，适合的环境，好的眠师，合理的暗示，有了这些因素，眠并不难行。

苏回知，眠可能会对他有一定效果，所以刚才他有犹豫。

他之所以拒绝，是因为他觉得，眠的治疗方式像是把切开，把人们内心的秘密坦诚地暴在眠师面前。

眠状态里的人是毫无防备的。

他甚至不知，在眠之中，会看到什么，会听到什么，受到什么，心灵将会受到怎样的冲击。

作为一个时常游走在黑暗边缘的人，这治疗方式碰到了他的底线，让他觉得没有安全。

安郁辞低下：“好吧，这些只是我的个人建议。如果你拒绝外的治疗，那就只能从自我调节和自控下手了，我觉得，至少一个月一次的回访你需要持。”

安郁辞似乎是对苏回之前的回绝有些惋惜，但还是尽职尽责地提醒他。

苏回应了一声，他觉到，安郁辞和善于倾听的杨雨晴不同，他是一位更为积极的心理咨询师，想要更多的帮助他。

苏回想了想和他解释：“谢谢安医生，我不是拒绝那些外力的帮助，而是更为信奉人本心理学的理念。”他顿了一下，想起了一句话，“每个人都是自己的拯救者。”