，不想练习。

可林清原这时却又发表了不同的意见，“如果不用正确的姿势挥杆，在发力的时候很容易让肩膀和手腕受伤。”

“没事，反正以后也不常来，今天就随便玩一下吧。”韩严倒是无所谓，反正他今天最大的目标已经完成了。

“萧萧你呢？”吴萱仪抱着程萧。

程萧突然被喊到，有些愣住了。

她一时间不知该怎么回答，只能下意识地用求助的神看向林清原，她早已习惯于让林清原来决定。

林清原回了她一个安心的神，然后开：“那就这样吧，我们先练一会儿挥杆，把姿势尽可能掌握，确保不会受伤后，再去正常打球，我可不想喊你们来打球，结果把人给搞伤了。”欼/

林清原拍板决定后，其他几人也没什么意见，便拿着林清原带过来的专业球杆跟随教练来到了练习场。

教练亲自示范了一次挥杆，林清原也有样学样地模仿了一次，挥杆姿势也很熟练，完成度很，不像初学者。

“你不是说你没打过吗？”程萧撇了撇嘴，“这像是没有打过的样吗？”

“只是在下不值一提的长罢了。”

林清原说完，懵懵的程萧还没来得及反应，一旁的韩严就已经忍不住笑来了，“清原你也看过李狗嗨？”

“中的时候看过。”

“什么李狗嗨？”程萧纳闷。欼/

“一日剧，好了开始练习吧。”

教练再次示范了一次挥杆。

他这回特意放慢了速度，将一个畅的挥杆动作拆碎了，把每个细节都仔仔细细地剖析来解说给众人听。

程萧不断，她能听懂大分，因为还有林清原在旁边给她开小灶。

接下来实战练习。

林清原挑了轻球杆递给程萧，对她了，“萧萧，该你尝试了。”

接过球杆，程萧回想刚才教练和林清原的讲解，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。欼/

接著是把非惯用脚摆在前面，后面那只脚垂直于目标，而前面的那只脚脚尖大致指向目标方向。

“等一下。”林清原走过来双手握住程萧的肩膀，把她往旁边挪了挪，让她和模拟击球之间空一段不长不短的合适距离，“你离球太近了，没发现你的手臂贴着你那...额很别扭吗？还有一定要注意挥杆期间的重心转移。”

林清原有无语，萧萧熊太大了，以至于如果找不到正确的挥杆姿势，很容易就被卡住，动作真的很别扭僵。

程萧不清楚林清原正在心里想些什么，她只是愣愣地被林清原摆着。

“现在再试试。”

程萧，然后听话的再度准备挥杆，这回的确少了刚才的别扭，并且很顺利地挥了去，没有挖土锄地。

“我这次挥杆怎么样？”她激动地回看向林清原，渴望得到他的夸奖。欼/

“很不错，有步了，但还有提升空间。”林清原微笑着表示认可。

“那你赶快来教我下一步！”

于是原本四个人加一个教练的五人组合，顿时就拆分成了两个小团。

教练带韩严和吴萱仪在这边练习验，林清原则带程萧在那边打打闹闹。

林清原站在程萧后环抱着她，然后把温的手掌盖在她有些冰凉的手背上，带着她握球杆，然后拆分挥杆动作，一步一步地行细节化的教学。

“慢慢来，仔细会这挥杆的畅觉，挥习惯了就能顺利了。”

程萧脸有红，她努力让自己把林清原的教学听去，但还是太困难了。欼/