“步凡？步凡？”雪魅儿这时候大步的走上前来，急切的问。

步凡这一刻在心里暗暗的想到，本来在之前的时候，他还考虑，什么时候去搞一本外功的修炼秘籍！

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当看到步凡就这样四平八稳的躺在地上的时候，雪魅儿的脸上了惊愕的神。

二来，就是一般的练秘籍，什么金钟罩铁布衫啊这的他还看不上，他希望能够修炼的是《金刚不坏神功》《易锻骨篇》这样的绝练秘籍！

所以这件事他就放下了，不过没想到，现在这丝意外俢的剑元力，竟然也有锻的效果。

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经脉之中，游动了起来。

而后，步凡又开始控制着太玄经的内力，开始缓缓的在内游走！

不过想想，步凡也就释然了，其实有许多内功，都有极的锻效果，比如《九真经》里的《易锻骨篇》，还有少林的超级绝学《易经》和《洗髓经》，此外像《九神功》这样的武学，也有着极的锻功效。

这一丝剑元力对的刺激，效果竟然远远的好与自己千辛万苦的锻炼！

伴随着太玄经内力的游走，躯上那酸麻的觉开始慢慢的消失，开始微微的恢复活力。

这……这简直就是天生的练功法啊！

那么剑元力有这样的效果，也就没有什么不足为奇了！

“我还想问你呢，你有没有事啊？先是稀奇古怪的在游戏仓内睡觉，然后现在又躺在地上！”雪魅儿这时候怒气冲冲的冲着步凡。

步凡闻言，微微一抬，恰好看到雪魅儿关切的脸庞。

“算了，看你这样，也不像有事的样，赶换衣服，跟我去那边，江湖之中，大事了！”雪魅儿这时候正的冲着步凡。

只是想了想又暂时丢下了那个想法，一来他内的内力还十分的稀少！

就在步凡思考之际，别墅的门忽然间自动的打开了，随后雪魅儿走了来。

果然，当剑元力慢慢的游动过一个周天之后，步凡的，这时候开始无比的酸痛，就好像刚刚行了大负荷的运动一样，让他连抬手的力气都没有了。

过了几分钟才慢慢的恢复知觉，只是却涌起了一步凡熟悉的觉。那觉，是他疯狂地锻炼之后才有的反应。

而被冰心诀影响的大脑这时候清楚的告诉他，他的比起刚才，又有了轻微的步。

伴随着剑元力的游动。一酸麻的觉这时候忽然间现，剑元力游动过的地方，这一刻忽然间有了一短暂的失去知觉的觉，

步凡的心越来越惊讶，这时候直接平躺在了地上，然后运行着剑元力，顺着内的经脉，缓缓地游动了起来。

已经习惯了这恢复效果的步凡这时候惊喜的发现，这样的恢复效果，比起以往的训练更佳！

“魅儿，有什么事吗？”步凡这时候一个鲤鱼打，站了起来，看着雪魅儿，吃惊的问。