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篮,你怎么不去帮帮忙?”莫里斯-奇克斯问
。
“他没找我帮他训练,我看他只是玩票,就没
。”
想到克里斯-欧文刚才蹲在一旁一脸愤愤的样
,莫里斯-奇克斯汗颜:“你说得有
理……”
……
时间,来到了下午快3
的时候。
教练组的人,一个个又在训练场内围观。
有惊愕的,有懵
的,有无话可说的……还有瞪大了
睛一脸茫然投篮教练克里斯-欧文。
早上,他们看到了的,刘秀的后仰
投训练确实是刚刚开始练,他们有的人相信,刘秀可能真的是想着季后赛要开始了,努力一下。
但真没人觉得他这样心血来
的练一下就能练好。
哪怕他是他们的典狱长,这也不可能,那是纯粹的基本功训练。
可现在,他们看到的,刘秀的后仰
投动作已经有模有样了!
转
动作接后仰、翻
动作接后仰,后仰
投,最常见的,就是这两
情况。
刘秀练这两项的时候,只要速度不快,连
畅度都有了!
甚至!他们看到刘秀在一组训练最后一球,最后一次转
后仰
投的时候,有更多的动作——抬
蹬脚的动作……虽不知
这动作有什么意义,但有的球员的技术有自己独特的特
或小动作。
只是刘秀都已经开始想这些了?
还是主帅接受能力
一些,毕竟是退役球衣级别名宿,问
:“典狱长,你……真的打算在季后赛开始前把后仰
投练
来?”
刘秀看了下训练
度,应
:“我想以现在的
度,季后赛开始前应该赶得上。”
这次,教练们信了!
……
……
早上10
半到11點45分,中午12點45分到3
30分,几个小时的训练下来,刘秀初窥门
,训练计划也完成了几组训练目标,但还在最初的基本动作训练中。
6个阶段、每组6个项目、每个项目有6组训练、每组训练6分钟,6分钟训练需达到系统要求。
度非常快,只要一堂6分钟的训练达到系统要求,肌
记忆加成
上就来了,当时有一
的酸
……
一天的备战过后,开拓者队在主场迎来了太
队的挑战。
客队球员
场完毕后,到主队球员
场时,第一个跑
来的刘秀,整个现场都狂躁起来。
也就两三个月不见,太
队球员们看到刘秀的时候,
神和想法已经不一样了。
这菜鸟已经从一个耀
的菜鸟變成了史诗级新秀!